[国际素食日]快乐周末——我行我“素”，与爱同行（长春年轻人街头“快闪”倡导素...

小甜菜爱吃菜 · 发表于 2012-11-27 20:30:30

长春年轻人街头“快闪”倡导素食环保
发布时间：2012年11月25日 19:22 )-->来源：中国新闻网

　　【正文】11月25日是国际素食日。这一天，生活在吉林省长春市的一群年轻人通过网络集结到一起，选择在市内最为繁华的一条商业街旁开展一场以“素食、环保”为主题的快闪活动，借此呼吁人们爱护动物，选择健康的生活方式，并投身环保。

　　当日上午，按照事先计划，120名活动参与者斜披带有宣传素食、环保标语的绶带从街路四周快速聚拢到一起，他们手中拿着各式蔬菜、水果摆出有不同象征意义的造型后便静止不动。引得过往行人驻足围观，有些爱心人士也深受感染加入其中。

　　组织者一声结束口号后，持续4分钟的此次快闪活动结束。一部分活动参与者迅速散开消失在人群中，另一部分人则拉起写有“我行我‘素’，与爱同行，绿色低碳”字样的条幅，倡议路人签名支持保护动物等公益行为。

　　【同期】(快闪活动策划张楠楠)我们大家对素食、环保还有一些公益比较感兴趣，我们想今天就抓住这个机会，大家一起，也是一个快乐的周末，然后想一起发起这样一个活动，倡议大家关注地球的暖化问题、环保，(呼吁社会)对公益活动的关注。

　　【同期】(长春市民曹先生)这么用心的一个表演，我非常了解他们的心情也了解了这个活动的意义，所以说在以后的生活中我会更加注重环保，更加注重素食，也用我们的一份力为地球做一份贡献。

　　国际素食日1986年源于印度，原称“世界无肉日”，定于每年的11月25日，现已发展成一个世界性节日。这一天世界各地许多公共性饭堂会供应全素食品，一些爱心人士也会组织相关活动呼吁社会公众投身公益。

　　记者李彦国长春报道

原文视频地址： http://www.chinanews.com/shipin/cnstv/2012/11-25/news131698.shtml

相关报道：http://ccwb.1news.cc/html/2012-11/26/content_279865.htm#
http://www.chinadaily.com.cn/hqgj/jryw/2012-11-25/content_7594265.html
http://dnews.365jilin.com/html/2012-11/26/content_104740.htm?div=0
http://enews.xwh.cn/html/2012-11/26/content_396325.htm

长春市民手拿蔬菜水果玩“快闪” 宣传素食环保
2012-11-25 18:38
来源：中国新闻网

　　11月25日，在长春市最为繁华的一条商业街旁，120名长春市民进行了一场以“素食、环保”为主题的快闪活动，参与者手中拿着各式蔬菜、水果，摆出有不同象征意义的造型，静止3分钟后就迅速消失在人群中。活动策划者张楠楠介绍，25日是国际素食日，他们希望借此呼吁人们爱护动物，选择健康的生活方式，并投身环保。图为市民用蔬菜水果摆出各种造型。张瑶摄

　　

80多人街头“静闪”宣传低碳环保 ——东亚新闻

　　队员手拿水果和蔬菜静止在马路上记者席海波摄

  25日是国际素食日。10时整，来自长春4个爱心协会的约80多人快速走上街头，拿着准备好的水果、蔬菜，4分钟静态展示，通过“静闪”的方式向广大市民宣传素食和低碳环保。

  80多人4分钟“静闪”宣传环保

  25日10时整，放置在重庆路某商场台阶上的音响里，响起了倒计时，10……3、2、1，80多位身披绶带的志愿者们，拿着各自准备好的水果、蔬菜，快速走下台阶，在商场前面的平地上，排好队列后立刻静止。

  在长达10多排的队列里，有单人动作，也有多人配合的动作。一名身穿红外套的女志愿者用手捧着苹果放在嘴边，做出要啃下去的样子；有一对“情侣”互相拿苹果递到对方嘴边；还有3个人用水果配合做出“打棒球”的样子，一个“挥棒”，两人“接球”。

  从志愿者们开始静止，到快速撤离，一共持续了4分钟。长春快闪群负责人曹龙飞说，“静闪”队列里的整体造型是经过讨论的，但也有不少是志愿者们原创的，他们想通过“静闪”的方式，向广大市民展示静态的水果、蔬菜，呼吁市民爱护环境，低碳生活。

  志愿者自带水果和蔬菜

  “用于‘静闪’的水果、蔬菜，都是志愿者自己掏腰包，带到活动现场。”活动负责人张楠楠说，整个活动，除了7条横幅的不到100元的开销，水果、蔬菜、传单、小册子，都是由志愿者自己带来的。

  张楠楠说，这次活动筹备了两周，志愿者们大部分都来自长春心语志愿者协会、爱在公益行、长春素食公益群、长春快闪群4个协会，还有一些志愿者把自己的家属也带了过来。

  6岁小女孩也来参与活动

  长春快闪群的负责人曹龙飞说，参与“静闪”的80多人，需要事先把带来的水果藏好，等活动开始时，才能拿出来向市民们展示。“静闪”结束后，他们会加入到其他志愿者队伍，向广大市民发传单、水果，同时征集签名。

  家住宽城区的齐方玉女士，这次也带来了自己的“后援”，年仅6岁的女儿刘佳琪。在活动还没开始的时候，齐方玉就带着小佳琪开始了志愿者的工作，小佳琪在妈妈的带领下，把一张张水果贴画贴在了路人的身上。

  “静闪”结束后，齐方玉把要分发的苹果递给了小佳琪，小佳琪本能地往嘴边送，但停了一下，又把苹果递给了附近的一名女生。“我带她来的目的，就是为了从小培养她的环保意识，让她长大后，不要浪费粮食，不要破坏环境。”齐方玉说。

  据张楠楠粗略统计，这次活动共有100余人在宣传环保的横幅上，签下了自己的姓名。

  助理记者李雄

百余人“静闪”宣传素食——
今天你
“素”了吗？
专家：无论荤素，营养要均衡

本报记者杨丹

  “快看他们在干嘛？”25日10时许，在重庆路某商场前，不少市民被拿着各种蔬果的百余人“静闪”活动吸引了。他们是在以这种方式宣传素食的益处，庆祝“国际素食日”。

  9时30分，记者来到活动现场。虽然天气很冷，但丝毫没有阻挡志愿者们的热情。记者了解到，此次活动是长春心语志愿者协会携手长春快闪群、长春素食群等四个志愿者团体联合举办的，意在宣传“国际素食日”，提倡一种素食的生活方式。

  10时，活动正式开始。与以往的“快闪”形式不同，由于此次参与的志愿者较多，他们协作编排了一套“静闪”动作，百余位志愿者手持象征素食的蔬菜水果，在寒风中静止不动3分钟，此举吸引了不少过路人。一旁还有志愿者在发放相关主题的小手册。

  来自长春心语志愿者协会的一位东北师范大学人文学院分会的志愿者李贞佩告诉记者，这次活动大家都准备了很久，希望通过此次活动让更多的市民了解“国际素食日”。

  长春快闪群的群主曹龙飞介绍，此次活动，希望通过“静闪”的方式引起市民注意，达到一个好的宣传效果。考虑到参与“静闪”的人来自各个协会，这些动作都是由大家商议设计的。

  长春素食群的张楠楠表示，他们素食群每年都会举办类似的宣传活动，今年是第一次这么大的规模。素食群是由一群热衷素食的人组成，他们当中有素食10年的、有8年的，张楠楠自己素食了3年。她

  说，自己以前也很爱吃肉，但是肉类不好消化，长久下来身体囤积了很多毒素。素食3年以来，她觉得自己的气色变好了，而且性格也变得比原来平和许多。

  除了静闪活动，志愿者们还自费买来了蔬菜水果发放给路过的市民，同时向他们宣传素食的知识。“通过他们的活动，我才知道素食有这么多好处。完全素食不太现实，但我可以试着尝试在今天素食一天，多吃一些蔬菜水果清理肠道。”路过的市民吴女士说。

  据了解，吃素有很多好处，可以打造良好的心脏，水果和蔬菜是全面的抗氧化营养素，可保护心脏及大动脉，而且它们不含饱和脂肪或胆固醇。吃素还可以为身体大扫除，我们的饮食中95%的农药残留来自于肉类、鱼类和奶类制品(据环保局估计)，而水果和蔬菜的汁液中含有自然的植物化学物质可以帮助我们排毒。素食还可以让你气色更好，更有“型”。素食可以间接减少废物和空气污染，可以节约饲料，间接节能，同时还能更省钱。

  为此，记者还联系了吉大一院营养科主任苏东旭，他表示，长期食用肉类会使蛋白质、脂肪、盐分等摄入过量，导致体重、血脂、血糖过高，进而可能引发脂肪肝、肝硬化和心脑血管疾病。长期以素食为主，能在一定程度上预防心脑血管疾病，素菜中含有大量纤维素，可以加速肠道蠕动，促进身体排毒。

  荤素可以形成良好的互补关系，我国人们的传统食物大多以谷类为主，因此，建议大家可以依照中国居民膳食指南，以素食为主，肉类要适量摄入，根据自身体质和生活习惯，合理搭配饮食。



附：活动方案

2012年11月25日国际素食日快闪+低碳倡议签名活动
主办：长春心语志愿者协会/长春素食公益群

协办：爱在公益行志愿群/长春快闪群
快闪族”是指一群通过互联网或手机联系、但现实生活中互不认识的人，在特定地点、特定时间聚集后，在同一时间做出令人意想不到的“行为”，然后迅速分散。如果你是一个有足够胆量也喜欢尝试新奇想法年轻人，那么就不妨与志同道合的朋友一起加入好玩有趣的快闪族。

为了迎接一年一度的11月25日《国际素食日》，我们想发起一个“快闪”活动，以此来宣传素食与健康、环保的重要性，让大众更多的认识到我们这个素食群体的阳光时尚与健康活力~同时也希望有更多的人了解并接受素食，做个素食环保的先行者~食之以素，善之于心。选择健康的生活方式，有你有我，与爱同行。

[11.25]国际素食日（或国际素食节），这是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。定于每年的11月25日！渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。当年就有超过950万人响应该运动。

活动背景：

全球暖化让北极熊和人类正在失去家园；
南北极的冰正在快速融化……
抢救地球家园的答案，就在你的餐桌上。
我们的星球正面临非常紧迫的危机，全球暖化将会出现失控的可怕后果，那将是地球的大灾难，情况真的非常紧急，我们仅有一线希望。人类必须放弃残忍、破坏生态环境和损害自身健康的肉食，选择植物性有机纯素饮食，善待动物，积极环保，保护我们的家园，同时也是保护我们自己。这次作为一次公益活动，我们希望大家多多支持，用我们的爱心为社会做一点贡献！

活动时间： 2012年 11月 25日10：00时正式开始【9点半准时集合】
活动地点：重庆路亚泰富苑正门大屏幕前人行道
活动主题：快乐周末——我行我“素”，与爱同行
活动形式：静止快闪+素食环保低碳倡议签名
活动人员：长春素食公益群群员、长春心语协会志愿者、爱在公益行志愿者、快闪爱好者。人员：80~100人。
集合地点：重庆路亚泰富苑门口
活动规则：以突然出现，迅速消失为原则。游戏结束后，不要在现场聚堆儿交流，不要停留，立即消失。现场撤离要快，但不要慌乱，避免发生踩踏挤压事件。

活动要求：需参与者各自携带一种或两种蔬菜水果，易隐藏携带；天气寒冷请带好手套帽子等保暖工具；自己提前设计造型，队形不散乱。【注意：禁止穿着皮草衣物】

活动道具：部分静闪参与者提前佩戴素食环保宣传绶带、群胸牌，其他志愿者佩戴心语协会红色帽子~携带带各种绿色蔬菜水果，部分人员（穿着卡通服装）配发宣传资料

活动服装：便服

活动角色分配：部分人员做为宣传者，其余人作为静止部分志愿者；另有一部分志愿者负责邀请围观群众签名

媒体报道：都市频道-守望都市栏目、长春电视台3套-社区办事处、长春新文化报、东亚新闻、长春日报等。

活动流程：（注：请与11月24日周六下午1点于文化广场铜人下集合进行排练）一、活动前准备
1. 拨打12117自动报时台对时
2. 提前1小时到达集合地点。管理者进行动员以及介绍活动注意事项
3. 到达活动地点，活动尚未开始前，请假装为路人徘徊行走
5. 可事先通知本地电台报社等媒体我们的活动计划

二、活动开始：
一、9:50分，以主要人员为中心散开，活动即将开始
二、10:00分，响起倒计时音乐伴奏
三、参与快闪的志愿者（突然拿出绶带佩戴上、举着写有“1.国际素食日，今天您素了么？、2.我行我“素”，与爱同行的展示牌”、携带蔬果）依次上场，摆出各种造型，可单人或多人摆造型，摆好后静止不动，同时穿着卡通玩偶衣服的小朋友出场，与志愿者联合，为大众分发素食环保宣传资料【宣传单、环保酵素小册子等】，陆续静止大概4分钟以内；听到结束音乐号令后大家共同喊出活动口号“素食环保公益，你我共同参与”！然后静闪人员摘掉绶带先四散而去，然后再回到活动签字条幅前签字留念，同时把带来的蔬菜水果统一收集后送给签名的路人，并送上祝福话语如“谢谢您对素食环保的支持，祝您身体健康等”。
静闪开始的同时部分志愿者马上举着相关宣传条幅【1.蔬食抗暖化，低碳生活，从素开始！2.没有买卖，就没有伤害、3. 11月25日国际素食日我行我“素”，与爱同行——绿色低碳爱心倡议签名活动】出场，志愿者带头在倡议条幅上签字，再邀请围观群众签字留念~

五、同时部分志愿者带着食物最营养选择图片跟群众互动；让群众猜猜看比如那种食物含钙最高、含铁最高等。
同时分发《长寿的秘诀在于素食》资料册~

三、活动的结束：
1.  签名及宣传活动预计半小时左右，大家喊出活动口号，合影留念然后解散。

活动注意事项：
1.活动进行中如遇影响公共秩序等意外状况时请立即停止活动。
2. 活动中如扰乱公共秩序，参加活动人如有不良宣传与活动组织者无关，后果自负。
3.天冷路滑，请参与者做好防滑保暖措施，带孩子参加的请照看好自己的孩子~

预计参加人数：约100人
我们期待您的加入。

参考资料：http://www.chinavegan.com/2011/11/2011112405270927.htm

http://v.youku.com/v_show/id_XMTM3OTYzODg4.html

http://v.youku.com/v_show/id_XNDI1MTI1MjU2.html